DRK-Sportgruppen an der Mecklenburgischen Seenplatte

"Bewegung bis ins Alter"

richtet sich an Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Die Kurse werden sowohl für die verschiedenen Altersgruppen als auch das Leistungsvermögen jedes Einzelnen abgestimmt. Der ganze Körper wird durch wohldosierte Übungen aktiviert. Sei es im Gehen, im Stand, im Liegen oder auf dem Stuhl, jeder kann auf seine Weise mitmachen. Unterstützt durch die Musik regen Bewegungsspiele, Partnerübungen und rhythmische Gymnastik zu einem ungezwungenen Miteinander an.